Viktminskning - gå ner i vikt med Herbalife, komplett sortiment - The shake off the day (Powered by CubeCart)

Välkommen gäst

Startsida

Viktkontroll

Näring för bättre hälsa

Näringsrik Hud- & Kroppsvård

Frukost

Sport

Övrigt

Salud.se

Lägg till i Favoriter!

Maila oss

Antal produkter: 69
Komplett Produktlista
Snabb leverans 1-5 dgr

Information

Sök i butiken

Nyhetsbrev

Jag vill prenumerera på nyhetsbrevet

The shake off the day

Tips på några goda shakes.

Välkommen att skicka in dina favoritrecept till oss, så lägger vi in dem på sidan.

Alla Shapeworks proteindrinkar smakar jättebra precis som de är, blandat med mellanmjölk, yoghurt eller juice.
Men ibland kanske du vill lyxa till din måltid och tillsätta färska frukter eller bär... då bör du istället blanda med lättmjölk, för att inte energiinnehållet ska bli för högt.

Alla dessa är recept på proteindrinkar, dvs. Formula 1 med diverse olika ingredienser med kaloriangivelse. Inte bara nog med att Herbalife har 6 olika smaker utan man kan blanda dessa med olika saker så att man får en varierad god smakful måltidsersättning. För en riktigt god och mättande shake

Välkommen att hitta inspiration i denna receptsamling! Alla dessa shaker bör blandas i en mixer eller med en mixerstav för att få bästa konsistens. Smaklig måltid!

Alla dessa shaker bör blandas i en mixer eller med en mixerstav för att få bästa konsistens. Smaklig måltid!


Mockashake 1 portion Proteindrink Choklad 1 tsk snabbkaffe utan koffein 2,5 dl lättmjölk en halv banan 4-6 isbitar (kan uteslutas) ca 260 kcal		Söt sensation shake 1 portion Proteindrink Tropisk Frukt 1 färsk persika 1 färsk aprikos 2,5 dl lättmjölk 3-6 isbitar (kan uteslutas) ca 330 kcal


Smaskig hallonshake 1 portion Proteindrink Choklad 2,5 dl lättmjölk 1 dl hallon, färska eller frusna en halv banan 4-6 isbitar (kan uteslutas) ca 320 kcal		Tranbärsshake 1 portion Proteindrink Jordgubb 2,5 dl lättmjölk 2,5 dl färska tranbär ca 290 kcal


Äppelshake 1 portion Proteindrink Vanilj 2,5 dl lättmjölk 1 färskt äpple (skalat och urkärnat) ca 280 kcal		Shake med vindruvor 1 portion Proteindrink Tropisk Frukt 2,5 dl lättmjölk 10 stora urkärnade vindruvor 1,25 dl krossad is ca 280 kcal


Kiwicocktail 1 portion Proteindrink Vanilj 2,5 dl lättmjölk 1 kiwi 1banan 2 tsk krossad ananas 2 korkar Aloe Örtkoncentrat 3-6 isbitar (kan uteslutas) ca 430 kcal		Häftig mandarinshake 1 portion Proteindrink Tropisk Frukt 2,5 dl lättmjölk 2,5 dl osötade konserverade Mandarinklyftor (eller färska) Juice från en halv citron 3 isbitar (kan uteslutas) ca 310 kcal


Cappuccinoshake 1 portion Proteindrink Choklad 1,5 dl lättmjölk 100 g frusen lättyoghurt med vaniljsmak 1 tsk snabbkaffe 3 isbitar (kan uteslutas) ca 250 kcal		Bounty shake 1 portion Proteindrink Choklad 100 g kokosyoghurt 1,5 dl lättmjölk ca 270 kcal

Blanda efter din smak.

Bananaberry smoothie. Naturell yoghurt, F1 vanilj, banan, blåbär.

Raspberry heaven. Hallondryck, F1 vanilj, frusna hallon, mascarpone, ingefära, chili.

Midsommardröm. Hallondryck, jordgubbar, F1 vanilj, citron, kardemumma, mascarpone.

Jungle heat. Ananas-/apelsinjuice, F1 vanilj, banan, kokosmjölk, ingefära.

Blueberry dream. Blåbär, banan, F1 vanilj, kokosolja, blåbärsdryck, toppad: banan.

Hot passion. Tranbärsjuice, F1 vanilj, ananas, kiwi, mascarpone, chilli.

Orange dream. Apelsinjuice, färsk ananas, färska jordgubbar, F1 vanilj.

Troopi. Grapejuice, apelsinjuice, F1 tropisk frukt, kiwi, banan, ingefära.

THE BEAR. Blåbärsdryck, honungsmelon, frusna björnbär, F1 vanilj, citron.

COCO LOVE. Ananas & kokosjuice, F1 tropisk frukt, banan, toppad med hallon.

JORDGUBBEN.Hallondryck, F1 vanilj, frusna hallon, toppad: svenska jordgubbar.

THE RED ONE. Ananas-/apelsinjuice, färska jordgubbar, melon, F1 vanilj, ingefära.

Proteindrink Cappuccino

Cappuccinofrukost

1 portion proteindrink cappuccino

1,5 dl lättyoghurt naturell

2 msk havrekli

1 dl lättmjölk

30 g Corn flakes

Ca 432 kcal

Persisk cappuccino

1 portion proteindrink cappuccino

2,5 dl lättmjölk

3 dadlar

Ca 277kcal

Moccashake

1 portion proteindrink cappuccino

1 tsk Snabbkaffe

2,5 dl lättmjölk

½ banan (kan uteslutas)

Ca 260 kcal

Aprikosshake

1 portion proteindrink cappuccino

2,5 dl osötad apelsinjuice

3 torkade aprikoser

Ca 275 kcal.

Cappuccinodessert

1 portion proteindrink cappuccino

1 dl lätt vaniljglass

1,5 dl lättmjölk

1 droppe mandelessens

Ca 245 kcal

Proteindrink choklad

Mintchokladshake

1 portion proteindrink choklad

2,5 dl lättmjölk

1 knivsudd pepparmintsextrakt

4-5 iskuber (valfritt)

Ca 230 kcal.

Upp och hoppa frukostshake

1 port proteindrink choklad

3 sviskon

2 msk havrekli

2,5 dl ljummen sojamjölk (lättmjölk)

Ca 293 kcal

Chokoana shake

1 port. Proteindrink choklad

1 banan

2,5 dl lättmjölk

3 isbitar (valfritt)

Ca 270 kcal.

Choklad och ingefära

1 port proteindrink choklad

1 bit syltad ingefära

1 msk chokladdryckspulver

2,5 dl vatten

Ca 192 kcal

Choklad och valnöt

1 portion proteindrink choklad

½ tsk valnötsextrakt

2,5 dl lättmjölk

½ banan

Ca 350 kcal

Proteindrink Jordgubb

Shake med röda bär

1 portion proteindrink jordgubb

juicen från 1 citron

2,5 dl tranbärsjuice

Ca 245 kcal.

Strawberry shake

1 portion proteindrink jordgubb

2,5 dl lättmjölk

2,5 dl färska jordgubbar

1 färsk mogen aprikos

isbitar

Ca 260 kcal.

Jordgubbsyoghurt

1 portion proteindrink jordgubb

1 apelsin

½ banan

4 matskedar jordgubbsyoghurt

2 dl minimjölk

Ca 320 kcal

Papayashake

1 portion proteindrink jordgubb

2,5 dl lättmjölk

½ grapefrukt

1 papaya

isbitar

Ca370 kcal

Bananshake

1 portion proteindrink jordgubb

2,5 dl lättmjölk

1 banan

Ca 240 kcal.

Proteindrink Vanilj

Flygande start

1 portion vanilj
½ banan
2,5 dl osötad apelsinjuice
2 msk havrekli
1 ägg
Ca 365 kcal.

Fruktblandning

1 portion proteindrink vanilj
100 g ananas
3 torkade aprikoser
1 dl osötad apelsinjuice
1,5 dl vatten
Ca 300 kcal.

Vanilj äpple kanel

1 portion proteindrink vanilj
2,5 dl äppeljuice
½ tesked kanel
isbitar
Ca 250 kcal.

Persikoshake

1 portion proteindrink vanilj
2,5 dl lättmjölk
1 färsk persika
Ca 240 kcal.

Äggtoddy och vaniljshake

1 portion proteindrink vanilj
2,5 dl lättmjölk
1 tsk honung
½ tsk vaniljextrakt
½ tsk muskotnöt
Ca 250 kcal.

Proteindrink Tropisk frukt

Tropisk shake

1 portion proteindrink tropisk frukt
1 dl krossad ananas
1 apelsin
½ banan
2 dl lättmjölk
Ca 350 kcal.

Tropical Delight

1 portion proteindrink tropisk frukt
2,5 dl lättmjölk
2,5 dl krossad ananas
1 papaya
isbitar
Ca 330 kcal.

Söt shake

1 portion proteindrink tropisk frukt
1 persika
1 aprikos
2,5 dl apelsinjuice
isbitar
Ca 310 kcal.

Tropiskt med citron

1 portion proteindrink tropisk frukt
2,5 dl lättmjölk
2,5 dl konserverade mandarinklyftor
juice från en citron
isbitar
Ca 310 kcal.

Tropical cocco

1 portion proteindrink tropisk frukt
2,5 dl mager Copcos yoghurt
5 dl tärnad vattenmelon
2 tjocka skivor ananas
isbitar
Ca 320 kcal.

Recept på goda proteinshakes att variera med

Använd frusna eller färska bär (använder du färska så kan det vara gott med lite isbitar i).

Som alternativ till mjölk kan du använda sojamjölk, låglaktosmjölk eller havremjölk.

Mixa väl i en elmixer eller med mixerstav!

Blåbärslycka

2,5 dl lättmjölk

2 rågade msk Herbalife Formula 1 Jordgubb

1 dl blåbär

Hallonchoco

2,5 dl lättmjölk

2 rågade msk Herbalife Formula 1 Choklad

1 dl hallon

Skogsbärsnostalgi

2,5 dl lättmjölk

2 rågade msk Herbalife Formula 1 Jordgubb

0,5 dl blåbär

0,5 dl hallon

Choco banana

2,5 dl lättmjölk

2 rågade msk Herbalife Formula 1 Choklad

Halv banan

Hallondröm

2,5 dl lättmjölk

2 rågade msk Herbalife Formula 1 Vanilj

1 dl hallon

Melonshake

2,5 dl lättmjölk

2 rågade msk Herbalife Formula 1 Vanilj

2 dl vattenmelon

2 dl cantaloupmelon

lite isbitar

Dr Rosenbergs shake

2,5 dl lättmjölk

2 rågade msk Herbalife Formula 1 Cappuccino

1 mogen mango

Mellow Yellow

2,5 dl lättmjölk

2 rågade msk Herbalife Formula 1 Tropisk

1 dl krossad konserverad eller färsk ananas

isbitar

Fruktig shake

2,5 dl lättmjölk

0,5 dl mild lättyoghurt

2 rågade msk Herbalife Formula 1 Jordgubb

Halv banan

En apelsin

Cappuccino Cream dessert

1.5 dl lättmjölk eller

1,5 dl vaniljglass med lågt fettinnehåll

2 rågade msk Herbalife Formula 1 Cappuccino

En droppe mandelessens

Flygande start

2 dl lättmjölk

0,5 dl osötad apelsinjuice

2 rågade msk Herbalife Formula 1 Vanilj

Halv banan

Fruktshake

2,5 dl lättmjölk

2 rågade msk Herbalife Formula 1 Vanilj

1 skiva ananas

3 torkade aprikoser

Granatäppeljuice

1,5 dl Finnerödjas granatäppeljuice
1,5 dl Vatten
Frysta hallon
2 msk vaniljpulver
1-2 msk personligt protein
Mixa allt i en mixer.

Päronsplit

1,5 dl Kiviks pärondryck
1,5 dl vatten
2 msk vaniljpulver
1-2 msk personligt protein
Man kan även mixa i ett päron.

Hallonpersika

1,5 dl Kiviks hallon persika dryck
1,5 dl vatten
1 msk jordgubbspulver
1 msk vaniljpulver.

Vi tipsar om

Skin Activator™ Dekolletagekräm

BMI kalkylator

Längd i cm

Vikt i kg

Resultat

BMI	Viktklass
<18,5	Undervikt
20,0-24,9	Normalvikt
25,0-29,9	Övervikt
30-39,9	Kraftig övervikt
>40	Sjuklig övervikt

Populära produkter

	Formula 1 Hälsosam måltid (Proteinshake)
	Må bra program
	Startpaket för Distributör
	Budgetprogram
	QuickStart
	ShapeWorks® Proteinsnacks
	Personligt Proteinpulver (Formula 3)
	Niteworks™
	Lipo-bond tabletter
	Fiber- och örttabletter